De rituelen stap voor stap
De Umrah bestaat uit vier onderdelen: de Ihram aannemen bij de Miqat, de Tawaf, de Sa'i en het scheren of knippen van het haar. Op deze pagina lopen we ze in volgorde langs, telkens met de veelgemaakte fouten erbij. De bijbehorende dua's vind je op de dua-pagina.
:::info De gids vervangt geen geleerde We beschrijven de uitvoering volgens de soennah in de hoofdlijnen waarover brede overeenstemming bestaat. Over details verschillen de wetscholen; raadpleeg bij twijfel een gekwalificeerde geleerde. :::
Stap 1: de Miqat en de Ihram
De Miqat is de grens rond Mekka die je niet mag passeren zonder in de gewijde staat van Ihram te zijn.
Waar neem je de Ihram aan?
- Vlieg je rechtstreeks naar Jeddah: je passeert de Miqat in de lucht (meestal Qarn al-Manazil of Yalamlam). Trek de Ihram-kleding aan vóór of tijdens de vlucht (op Schiphol of bij een tussenstop is praktischer dan in het vliegtuigtoilet) en spreek de intentie uit wanneer de bemanning of de app aangeeft dat de Miqat nadert.
- Reis je eerst naar Medina: je neemt de Ihram aan bij Dhul-Hulayfah (Abyar Ali), de Miqat net buiten Medina, onderweg naar Mekka. Dit is de rustigste optie: je kunt daar douchen, omkleden en bidden.
Zo neem je de Ihram aan:
- Reinig je: doe ghusl (grote wassing), knip nagels en verzorg je lichaam. Mannen mogen parfum op het lichaam aanbrengen (niet op de Ihram-kleding).
- Kleed je: mannen dragen twee ongenaaide witte doeken (izar om het middel, rida over de schouder) en geen ondergoed of sokken; sandalen zijn de soennah. Vrouwen dragen gewone, bedekkende kleding; gezichtsbedekking (niqab) en handschoenen zijn in Ihram niet toegestaan.
- Spreek de intentie uit bij de Miqat: "Labbayka Allahumma 'umratan" (hier ben ik, o Allah, voor een Umrah). Vanaf dat moment ben je muhrim.
- Begin met de Talbiyah en herhaal deze onderweg veelvuldig; de tekst en vertaling staan op de dua-pagina.
Wat is verboden in Ihram? Onder andere: parfum gebruiken, haren of nagels knippen, jagen, huwelijkscontracten sluiten, geslachtsgemeenschap en (voor mannen) genaaide kleding of hoofdbedekking dragen, (voor vrouwen) niqab en handschoenen. Ruzie en grof taalgebruik zijn altijd verboden, maar in Ihram extra zwaarwegend.
Veelgemaakte fouten bij stap 1:
- ❌ De Miqat passeren zonder Ihram omdat je "eerst naar het hotel" wilt; dat maakt een compensatieoffer verplicht.
- ❌ Denken dat de Ihram-kleding de Ihram is; de Ihram is de intentie plus de gewijde staat, de kleding is een voorwaarde daarbij.
- ❌ Parfum op de Ihram-doeken aanbrengen (op het lichaam vóór de intentie mag wel, voor mannen).
Stap 2: de Tawaf
De Tawaf is zeven rondgangen om de Kaäba, tegen de klok in, beginnend en eindigend bij de Zwarte Steen.
- Onderbreek de Talbiyah wanneer je de Haram binnengaat en ga met je rechtervoet naar binnen met de dua voor het betreden van de moskee.
- Begin bij de Zwarte Steen: raak hem aan of kus hem als het zonder duwen kan; lukt dat niet (meestal), wijs er dan naar met je rechterhand en zeg "Bismillah, Allahu Akbar".
- Loop zeven rondes tegen de klok in. Mannen laten tijdens de hele Tawaf van de Umrah de rechterschouder onbedekt (idtiba) en lopen de eerste drie rondes met versnelde pas (raml), als de drukte het toelaat.
- Tussen de Jemenitische hoek en de Zwarte Steen reciteer je de dua uit Koran 2:201; zie de dua-pagina. Verder is er geen vaste dua per ronde: maak dhikr en dua in je eigen woorden of taal.
- Na de zevende ronde: bid twee rak'ah achter de Maqam Ibrahim (of verderop als het druk is) en drink Zamzam-water.
Veelgemaakte fouten bij stap 2:
- ❌ Vechten om de Zwarte Steen aan te raken; wijzen is volwaardig en duwen is een zonde die je aanbidding schaadt.
- ❌ Voorgeschreven "dua-boekjes per ronde" als verplicht beschouwen; er is geen overgeleverde vaste dua per ronde.
- ❌ De rondetelling kwijtraken; tel bewust of gebruik een teller, en begin een twijfelachtige ronde niet opnieuw op basis van gissing maar bouw op het laagste zekere aantal.
- ❌ Binnen de Hijr (het halfronde muurtje) lopen tijdens de Tawaf; de Hijr hoort bij de Kaäba, je moet er omheen.
Stap 3: de Sa'i
De Sa'i is zeven trajecten tussen de heuvels Safa en Marwah, ter herdenking van Hadjar die daar naar water zocht voor haar zoon Isma'il.
-
Ga naar Safa. Het is soennah om bij het naderen van Safa het vers te reciteren waarin beide heuvels worden genoemd:
إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِنْ شَعَائِرِ اللَّهِ ۖ فَمَنْ حَجَّ الْبَيْتَ أَوِ اعْتَمَرَ فَلَا جُنَاحَ عَلَيْهِ أَنْ يَطَّوَّفَ بِهِمَا ۚ وَمَنْ تَطَوَّعَ خَيْرًا فَإِنَّ اللَّهَ شَاكِرٌ عَلِيمٌ
"Voorwaar, de Safa en de Marwah behoren tot de aangewezen plaatsen van Allah. Wie dan de Hadj of de Umrah verricht naar het Huis: het is geen zonde voor hem om beide te belopen. En wie vrijwillig het goede doet: voorwaar, Allah is Waarderend, Alwetend."
(Koran 2:158. Vertaling: Sofian S. Siregar, De Edele Koran.)
-
Op Safa: richt je naar de Kaäba, hef je handen en maak de overgeleverde dhikr en je eigen dua's; de teksten staan op de dua-pagina.
-
Loop naar Marwah. Mannen versnellen tussen de twee groene markeringen; vrouwen lopen gewoon door. Safa naar Marwah telt als één traject, Marwah terug naar Safa als het tweede; je eindigt na zeven trajecten op Marwah.
-
Onderweg is er geen vaste dua: dhikr, Koranrecitatie en dua in je eigen taal zijn allemaal goed.
Veelgemaakte fouten bij stap 3:
- ❌ Heen en terug als één traject tellen (dan loop je er veertien).
- ❌ De Sa'i beginnen bij Marwah in plaats van Safa.
- ❌ Denken dat je voor de Sa'i in staat van rituele reinheid (wudu) moet zijn; dat is aanbevolen, maar geen voorwaarde.
Stap 4: Halq of Taqsir
Na de Sa'i sluit je de Umrah af met het scheren (Halq) of over het hele hoofd inkorten (Taqsir) van het haar.
- Mannen: scheren is het meest verdienstelijk (de Profeet ﷺ vroeg drie keer om vergeving voor de scheerders en één keer voor de knippers, Sahih al-Bukhari 1727); inkorten over het hele hoofd mag ook. Rond de Haram zitten kapperszaken die dit snel en hygiënisch doen.
- Vrouwen: knippen een vingerkootje (ongeveer twee centimeter) van het uiteinde van het haar; scheren is voor vrouwen niet toegestaan.
Hiermee is je Umrah voltooid en vervallen alle Ihram-verboden. Moge Allah je Umrah accepteren.
Veelgemaakte fouten bij stap 4:
- ❌ Slechts een paar plukjes knippen; de Taqsir hoort het hele hoofd te omvatten (mannen).
- ❌ De Ihram-verboden al loslaten na de Sa'i, vóór het knippen of scheren.
De volgorde in één overzicht
- Ghusl, Ihram-kleding en intentie bij de Miqat, daarna Talbiyah
- Tawaf: zeven rondes om de Kaäba, twee rak'ah bij Maqam Ibrahim, Zamzam
- Sa'i: zeven trajecten, van Safa naar Marwah
- Halq of Taqsir: scheren of knippen; de Umrah is voltooid
Leer nu de bijbehorende dua's, allemaal met bronvermelding: Dua's voor de Umrah.